В наши просвещенные времена мало кому известно, что средневековые рыцари выбирали себе невест, исходя из их "фруктовых предпочтений" - выставляли перед прекрасными девами блюда с разнообразными фруктами, а затем внимательно наблюдали, какие именно плоды уплетали их возможные избранницы.

Обладательницы прямых волос мечтают о небрежных локонах, кудрявые девушки – о гладких пучках, ну а дамы с тонкими волосами спят и видят себя с пышной укладкой. Помочь последним – проще простого. Специалисты Paul Mitchell советуют.

Хотите быстрее соображать на работе? Чувствовать себя человеком, приходя вечером домой? Проводить время вместе со своей второй половиной не только в постели перед телевизором? Есть плюшки, не испытывая при этом угрызения совести? Если ваш ответ «да» (а кто бы сказал «нет»?), тогда перед вами пять неоспоримых плюсов занятий фитнесом, о которых вы, быть может, и не подозревали.

Итак, вам надо быть во всеоружии — у вас ответственное мероприятие, о котором сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил свидание или подруга позвала в театр на лишний билетик? Вы подошли к зеркалу, и вас охватил ужас: "Неужели эта уставшая женщина с потухшим взглядом — я?" Не расстраивайтесь! Посмотрите внимательнее: ведь у вас очень выразительные глаза, правильные черты лица и очаровательная улыбка. А что еще нужно для того, чтобы выглядеть неотразимой? Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего минут 30, поэтому — за дело!

Если ненаглядный надоел тебе так, что глаза бы на него не глядели, – вызубри эти 5 вопросов, вызывающих аллергию у мужчин, и повторяй при каждом удобном случае. Результат увидишь сама, обещает «Фемина». Но если любимый дорог тебе, как свет в окошке… тоже вызубри эти 5 вопросов и наложи на них строжайшее табу!

Существует масса направлений и школ практик йоги, и, чтобы определиться с выбором, необходимо знать их отличия. Пожалуй, одна из самых известных практик - хатха-йога, учение о физической гармонии. Достигнуть ее помогают асаны, дыхание, медитация, концентрация внимания, диета. Хатха-йога помогает сделать первые шаги к здоровью, задействовать и раскрыть скрытые резервы организма.